La ciutat d'Igualada disposa de diverses rutes per passejar amb la seguretat d'estar reallitzant activitat física que millorarà la vostra salut.

CAMINADES GUIADES:

Des del mes d’octubre de 2018 fins al juny del 2019, l’Ajuntament d’Igualada i el Consell Esportiu de l’Anoia ofereixen caminades guiades per les diferents rutes de la ciutat. Les caminades s’adrecen a persones adultes i es duran a terme els dimarts i els dijous, de 10 del matí a les 12:30 del migdia. Durant aquestes 2 hores i mitja, a més de fer salut amb l’activitat física, una persona experta proporcionarà informació als participants sobre hàbits saludables (alimentació, exercici físic, descans, salut mental i emocional, hidratació, higiene, etc.).

Per apuntar-se a les caminades cal fer la preinscripció enviant un correu electrònic a promociosalut@aj-igualada.net, o bé per telèfon al 93 803 19 50 – ext 4409.