Notícies
Encara no saps quin llibre regalar? Una bona idea pot ser regalar llibres saludables!
PROTEGEIX-TE LA VISTA
La vista és un dels cinc sentits que més valorem. Per aquest motiu és important que tinguem cura i protegim els nostres ulls. Com fer-ho? A més de protegir-nos fent ús de les ulleres solars i portant un bon descans, la alimentació pot ajudar-nos!
El passat 6 d’abril es va celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física i l’endemà, divendres 7 d’abril el Dia Mundial de la Salut. I per què no aprofitem aquests dies de vacances fent una Setmana Santa activa i saludable? Com ja sabeu, l’esport i menjar sa serà l’antídot contra els possibles excessos que comporta menjar-nos la mona.
El 6 d’abril és el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). Aquest any ho celebrem sota el lema “Gent Activa, Gent Feliç”.
ESTRÈS I COLESTEROL:
En l’actualitat i des de fa molt anys, la nostra societat viu en un entorn d’estrès. Patir situacions d’estrès en moments puntuals no és perjudicial, però si aquest es manté durant un període de temps llarg, pot causar o desencadenar notables conseqüències en el nostre organisme